Category Archives: HABARI

UGONJWA WA ASTHMA (PUMU) -Aina, Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI

Pumu ya Mzio (Asthma) ni pumu inayosababishwa na mmenyuko wa mzio. Pia inajulikana kama pumu ya ugonjwa wa pumu. Unaweza kuwa na pumu ya ugonjwa ikiwa una shida kupumua wakati wa msimu.

Watu wenye asthma ya mzio kawaida huanza kujisikia dalili baada ya kuondokana na allergen kama vile poleni. Taasisi ya Pumu na Aleji ya Marekani inasema kwamba zaidi ya nusu ya watu wenye pumu wana pumu ya ugonjwa. Pumu ya ugonjwa wa mzio hutendewa mara nyingi.

Mzio huu husababisha majibu ya mfumo wa kinga ambayo huathiri mapafu na inafanya kuwa vigumu kupumua.

SABABU ZA UGONJWA WA PUMU (ASTHMA)

Unaendeleza mizigo wakati mfumo wako wa kinga unakabiliwa na kuwepo kwa dutu isiyo na madhara inayoitwa allergen. Watu wengine wanaweza kuendeleza matatizo ya kupumua kutokana na aleji ya kupumua (inhaling allerergens). Hii inajulikana kama asthma (Pumu) ya mzio. Inatokea wakati barabara za hewa zimejaa kama mmenyuko wa mzio.

Kwa ujumla, mzio wa mgonjwa husababishwa na pumu ya ugonjwa. Baadhi ya allergi ambazo zinaweza kusababisha hali hii ni pamoja na:

poleni

pet dander

vumbi

moshi wa tumbaku

uchafuzi wa hewa

harufu nzuri, ikiwa ni pamoja na mafuta kama lotions na harufu nzuri

mafusho ya kemikali (perfume)

Vipimo vidogo vya kawaida ambavyo vinaweza kusababisha mmenyuko wa asthmatic ni pamoja na:

mende

maziwa

samaki

shellfish

mayai

karanga

ngano

karanga za mti

Ijapokuwa mmenyuko wa asthmatic kwa allerergens haya ni ya kawaida, yanaweza kusababisha athari kubwa zaidi.

DALILI YA ASTHMA (PUMU) YA MZIO

Pumu ya mzio na pumu ya kawaida huwa na dalili sawa. Wao ni pamoja na:

kupumua

kukohoa

kifua kifua

kupumua haraka

upungufu wa pumzi

Ikiwa una homa ya homa au mizigo ya ngozi, unaweza pia kupata:

ngozi nyekundu

upele

ngozi ya ngozi

pua ya kukimbia

macho mazuri

macho ya maji

msongamano

Ikiwa umemeza allergen, dalili hizi zinaweza kuwepo pia:

mizinga

uso au lugha ya kuvimba

mdomo mkali

kinywa cha kuvimba, koo, au midomo

anaphylaxis (mmenyuko mkali)

TIBA YA PUMU ( ASTHMA) YA MZIO

Kutibu asthma ya mzio inaweza kuhusisha kutibu magonjwa, pumu, au wote wawili.

PUMU

Ili kutibu pumu yako, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kupambana na uchochezi au dawa za mdomo zinazosaidia kuzuia majibu ya mzio. Inhaler ya misaada ya haraka-kaimu, kama vile albuterol (ProAir HFA, Proventil HFA, Ventolin HFA) hutumika vizuri kutibu dalili za pumu wakati zinatokea na inaweza kuwa dawa pekee inayohitajika ikiwa una dalili za kati. Ikiwa una dalili za pumu zilizoendelea, inhalers inaweza kuagizwa kwa matumizi ya kila siku. Mifano ya hizi ni pamoja na Pulmicort, Asmanex, na Serevent.

Ikiwa dalili zako za pumu ni kali zaidi, dawa za mdomo kama Singulair au Accolate mara nyingi huchukuliwa kwa kuongeza kwa inhalers.

ALEJI

Matibabu ya ugonjwa hutegemea ukali wa dalili zako. Unaweza kuhitaji antihistamine ili kukabiliana na dalili za ugonjwa wa kawaida kama vile kupiga. Unaweza pia kuhitaji shots ya nishati ikiwa dalili zako ni kali sana.

MATATIZO YA UGONJWA WA PUMU (ASTHMA)

Pumu ya mzio inaweza kuwa na matatizo makubwa. Sababu moja ni anaphylaxis. Aina hii ya athari kali ya mzio inaweza kuwa na dalili kama vile:

mizinga

mdomo au uvimbe wa uso

ugumu kumeza

wasiwasi

mkanganyiko

kikohozi

kuhara

kupoteza

msongamano wa pua

hotuba iliyopigwa

Anaphylaxis isiyojulikana inaweza kuhatarisha maisha. Inaweza kusababisha matatizo kama kiwango cha kawaida cha moyo, udhaifu, shinikizo la damu, kasi ya kukamatwa, moyo wa kukamatwa, na kukamatwa kwa pulmona.

JINSI YA KUZUIA PUMU (ASTHMA) YA MZIO

Mashambulizi ya ugonjwa wa athari sio kuzuiwa kila wakati. Hata hivyo, unaweza kuwafanya mara kwa mara mara kwa mara kwa kubadilisha mazingira yako.

DAWA

Tuna dawa ya kutibu Pumu (Asthma) ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa kuanzia miezi mitatu hadi miezi minne kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu,  ukianza kutumia baada ya wiki moja huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Tunamshukuru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

 

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI (CERVICAL CANCER) – Aina, Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI

Saratani ya shingo ya kizazi ni saratani inayotokea katika sehemu ya shingo ya uke ambapo sell za kansa hujiunda na kusababisha kizazi kupata madhara katika afya ya uzazi.
TAKWIMU

Saratani ya shingo ya kizazi inayoongoza kwa kusababisha vifo vya wanawake wengi duniani. Inakadiriwa kuwa asilimia 85 ya vifo hivi hutokea katika nchi zinazoendelea. Kwa Tanzania, wastani wa wanawake 6,241 huugua saratani hii kila mwaka, ambapo 4,355 kati yao hufa, hii ni kwa mujibu wa ripoti ya shirika la afya duniani (W.H.O) ya mwaka 2010

Saratani ya shingo ya kizazi ndio saratani ya kwanza kwa wanawake nchini Tanzania, na Saratani namba moja kwa wanawake walio kati ya umri wa miaka 15 hadi 44. Tanzania ina wanawake milioni 10.97 walio na umri wa miaka 15 na kuendelea, ambao wako kwenye hatari kubwa ya kupata saratani hii. Kwa afrika mashariki, asilimia 33.6 ya wanawake wote, wanasadikiwa kuwa na virusi aina ya human papilloma virus ambavyo ndio visababishi vya ugonjwa huu.
AINA ZA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI.

Kuna aina mbili za seli kwenye shingo ya kizazi (cervix) ambazo ni squamous cell na glandular calls, hivo saratani ambayo huanzia kwenye seli za squamous huitwa “squamous cell carcinoma” na saratani inayoanzia kwenye seli za glandular huitwa “adenocarcinoma”. Jambo muhimu la kufahamu ni kwamba Saratani inapoanza huwa ni vigumu sana kuigundua kwani haioneshi dalili zozote, hivo unaweza usigundue mpaka pale saratani imefikia hatua mbaya Zaidi, pale ambapo dalili kama kutokwa na majimaji au maumivu wakati wa tendo la ndoa. Seli za kansa ya shingo ya kizazi hukua taratibu na huchukua miaka michache kwa seli za kawaida kubadilika kuwa seli za kansa, ndio maana inashauriwa kufanya vipimo mara kwa mara ili kugundua mapema.
CHANZO & SABABU ZA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI

Wanawake wengi wanaopata ugonjwa huu huwa na kisababishi kimoja au zaidi kinachojulikana ambacho huongeza hatari ya kuupata. Vifuatavyo ni visababishi vikuu:

  1. Kuanza vitendo vya ngono katika umri mdogo (chini ya miaka 16)
  2. Kuwa na mahusiano ya kimwili na zaidi ya mwanaume mmoja
  3. Maambukizo ya virusi vya HPV (Human papilloma virus)
  4. Maambukizo ya magonjwa ya zinaa
  5. Umri zaidi ya miaka 30
  6. Upungufu wa kinga mwilini (VVU/UKIMWI)
  7. Uvutaji wa sigara
  8. Kupata mimba katika umri mdogo
  9. Idadi kubwa ya watoto na kuzaa mara kwa mara
  10. Hali duni ya kiuchumi
  11. Kuwa na mahusiano ya kimwili na mwanaume ambaye mkewe alikufa kwa saratani ya shingo ya kizazi
  12. Kuwa na mahusiano ya kimwili na mwanaume ambaye hajatahiriwa
  13. Historia ya saratani ya shingo ya kizazi katika familia

Kuanza vitendo vya ngono katika umri mdogo na kuwa na mahusiano ya kimwili na zaidi ya mwanaume mmoja ni visababishi vinavyoongoza. Pia maambukizo ya virusi vya HPV (Human papilloma virus), huchangia kwa kiasi kikubwa katika kusababisha ugonjwa huu.
DALILI NA VIASHIRIA VYA KUWA NA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI.

Saratani ya shingo ya kizazi katika hatua za awali haina dalili au viashiria vyovyote.

  1. Kutokwa na damu katika tupu ya mwanamke (vagina) ambayo sio ya kawaida. Damu hii inaweza kuwa matone, au damu inayotoka katikati ya mzunguko wa hedhi (yaani baada ya hedhi kabla ya hedhi inayofuata) au damu itokayo kwa mwanamke ambae ameacha kupata hedhi.
  2. Kutokwa na damu baada ya kujamiana baada ya tendo la ndoa.
  3. Maumivu wakati wa kujamiana.

Dalili za saratani iliyosambaa ni kama zifuatavyo

  1. Kutokwa na majimaji ukeni kusiko kawaida yenye harufu na maumivu ya tumbo chini ya kitovu.
  2. Kupungua kwa hamu ya kula
  3. Kupungua uzito
  4. Kuhisi uchovu
  5. Maumivu ya nyonga
  6. Maumivu kwenye mgongo
  7. Maumivu ya mguu
  8. Mguu mmoja kuvimba
  9. Kutokwa na damu nyingi kwenye tupu ya mwanamke
  10. Kuvunjika mifupa (bone fractures)
  11. Kutokwa na mkojo au kinyesi kwenye tupu ya mbele ya mwanamke.

MAKUNDI YA SARATANI YA KIZAZI

Saratani ya shingo ya kizazi imegawanywa katika makundi kulingana na TNM ama FGO (Classification) kama ifuatavyo;
Stage I

Saratani iliyo kwenye chembechembe au seli za aina ya epithelium lakini haifiki kwenye nyama za ndani za shingo ya kizazi, Stage I – Saratani iliyopo kwenye shingo ya kizazi,
Stage II

Saratani iliyosambaa hadi kwenye tupu ya mwanamke sehemu ya juu kwa 2/3,
Stage III

Saratani iliyosambaa hadi kwenye ukuta wa nyonga na sehemu ya chini ya uke kwa 1/3, Hii inaleta madhara katika figo,
Stage IV

Saratani iliyosambaa hadi nje ya tupu ya mwanamke na pia husambaa hadi kwenye sehemu nyingine za mwili kama mapafu, figo, mifupa nk.
WATU GANI WAPO KWENYE HATARI KUBWA YA KUPATA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI.

Kuna sababu zilizo ndani ya uwezo wako ambazo unaweza kuzifanyia kazi na kuunguza hatari ya kupata saratani hii, japo pia kuna njia ambazo ni vigumu kuepuka za ziko nje ya uwezo wetu kama vile uwepo wa saratani hii katika historia ya familia yako mfano kama mama ama dada yako aliwahi kupata saratani hii basi unaweza kuwa kwnye hatari kubwa nawe kupata. Makundi mengine ni kama

  • Wanawake kwenye umri kati ya miaka 20-50 wapo kwenye hatari Zaidi
  • Matumizi ya vidonge vya kupanga uzazi kwa mda mrefu.
  • Kuzorota kwa kinga ya mwili husabisha kuongzeka kwa athari ya virusi wa HPV wanaoletekeza kansa ya shingo ya kizazi.
  • Wanaopata ujauzito katika umri mdogo chini ya miaka 17 wapo kwenye hatari Zaidi ya kupata saratani hii.

MATIBABU YA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI.

Tiba ya saratani ya shingo ya kizazi hutegemea na hatua ya ugonjwa husika, na inahusisha

  • Kufanyiwa upasuaji na kuondoa mfuko wa mimba (uterus) na viungo vingine kama ovari na mirija ya uzazi
  • Matibabu kwa kutumia dawa kali(chemotherapy) ili kuongeza muda wa kuishi
  • Matibabu kwa njia ya mionzi ili kuua seli za saratani.
  • Kufanyiwa uchunguzi wa kitabibu mara kwa mara.
  • Kupata chanjo dhidi ya virusi vya HPV kabla ya kuanza vitendo vya ngono.
  • Kupata elimu sahihi kuhusu ugonjwa huu.
  • Kujiepusha na mambo hatarishi yanayosababisha kuupata ugonjwa huu.
  • Ugunduzi wa mapema katika hatua za awali za ugonjwa huu na kupatiwa matibabu stahiki na kwa wakati.

MAMBO 10 UNAYOWEZA KUFANYA KUPUNGUZA HATARI YA KUUGUA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI

  • Usivute sigara wala kutumia tumbaku ya aina yoyote pia Hakikisha nyumbani kwako hamna moshi
  • Kuwa na mpenzi mmoja, Usichangie mapenzi na watu wengi
  • Kula chakula chenye afya hasa vyakula asilia
  • Kunyonyesha kunapunguza hatari kwa mama kuugua saratani
  • Hakikisha watoto wako wanapata chanjo dhidi ya hepatatis B na HPV
  • Epuka kuchomwa sana na miale ya jua, au tumia mafuta yanayo kukinga dhidi ya miale hiyo.
  • Epuka matumizi ya Dawa za uzazi wa mpango zenye madhara
  • Jishughulishe kuupa mwili mazoezi
  • Punguza unywaji wa pombe
  • Jitahidi kufanyiwa ukaguzi wa mapema kutambua uwepo wa saratani.

TIBA YA SARATANI YA SHINGO YA KIZAZI

Tiba ya saratani hii inategemea na kundi na aina ya saratani mgonjwa aliyonayo. Kuna Tiba ya kuchoma (cauterization), Tiba ya dawa (Chemotherapy),Tiba ya mionzi (radiation therapy), Tiba ya upasuaji (surgical treatment), Tiba Kwa kutumia Dawa Asilia (Herbal treatment).

Matatizo ya uzazi yanaweza kutibika kufuatana na mda wa tatizo, mara nyingi wagonjwa wamekuwa wakizalau dalili za saratatani ya shingo ya kizazi na kudhani kuwa hakuna madhara makubwa.
DAWA

Tuna dawa ya kutibu ugonjwa wa saratani ya shingo ya kizazi ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa mda wa kuanzia miezi mitatu hadi miezi minne kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu, ukianza kutumia baada ya wiki mbili huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Inajulikana kuwa watu wengi hawapendi dawa za mda mrefu wakati wana matatizo ya mda mrefu ambayo ni hatari, ni vigumu kupata dawa ya mda mfupi wakati una ugonjwa wa mda mrefu,

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

“Uamzi wako ndio kupona kwako”

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

SARATANI/ KANSA YA TEZI DUME(PROSTATE CANCER)

UTANGULIZI

Saratani ya tezi dume ni saratani ambayo hutokea katika tezi za korodani (prostate – gland) ndogo-umbo-shaped katika wanaume ambayo hutoa maji ya seminal ambayo inalisha na husafirisha manii.

Saratani ya Tezi Dume (Prostate) ni moja ya aina za kawaida za saratani kwa wanaume. Kwa kawaida saratani ya kinga ya tezi dume (prostate) inakua polepole na inakabiliwa na kinga ya prostate, ambapo inaweza kusababisha madhara makubwa. Hata hivyo, wakati baadhi ya aina ya saratani ya tezi dume (prostate) kukua polepole na inaweza kuhitaji kidogo au hata hakuna tiba, aina nyingine ni fujo na inaweza kuenea haraka.

Saratani ya tezi dume (prostate) ambayo hugunduliwa mapema – wakati bado inafungwa kwa tezi (gland) ya prostate – ina nafasi nzuri ya matibabu ya mafanikio.
Dalili

Saratani ya saratani inaweza kusababisha hakuna ishara au dalili katika hatua zake za mwanzo.

Saratani ya tezi dume (prostate) ambayo inaendelea zaidi inaweza kusababisha ishara na dalili kama vile:

Shida ya kukimbia
Kupungua kwa nguvu katika mkondo wa mkojo
Damu katika shahawa
Usumbufu katika eneo la pelvic
Maumivu ya mifupa
Kupungukiwa na Nguvu za kiume (Dysfunction Erectile)
Wakati wa kuona daktari

Panga miadi na daktari wako ikiwa una dalili yoyote au dalili zinazokunasumbua.

Mjadala unaendelea juu ya hatari na faida za uchunguzi wa kansa ya prostate, na mashirika ya matibabu yanatofautiana na mapendekezo yao. Jadili uchunguzi wa kansa ya prostate na daktari wako. Pamoja, unaweza kuamua nini bora kwako.
Sababu

Si wazi nini husababisha saratani ya kibofu.

Madaktari wanajua kwamba saratani ya tezi dume (prostate) huanza wakati baadhi ya seli katika prostate yako kuwa isiyo ya kawaida. Mabadiliko katika DNA ya seli isiyo ya kawaida husababisha seli kukua na kugawanya kwa kasi zaidi kuliko seli za kawaida. Seli zisizo za kawaida zinaendelea kuishi, wakati seli zingine zitafa. Seli za kusanyiko zisizo za kawaida huunda tumor ambayo inaweza kukua kuvamia tishu zilizo karibu. Vipengele vingine vya kawaida vinaweza pia kuvunja na kuenea (metastasize) kwa sehemu nyingine za mwili.
Sababu za hatari
Mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari yako ya saratani ya prostate ni pamoja na:

Umri. Hatari yako ya saratani ya kibofu huongezeka huku ukiwa na umri.
Mbio. Kwa sababu ambazo hazijawahi kuamua, wanaume wa rangi nyeusi huishi hatari kubwa ya saratani ya kibofu kuliko wanaume wa jamii nyingine. Katika watu weusi, saratani ya kibofu pia ina uwezekano mkubwa wa kuwa na fujo au juu.
Historia ya familia. Ikiwa wanaume katika familia yako wamekuwa na kansa ya prostate, hatari yako inaweza kuongezeka. Pia, ikiwa una historia ya familia ya jeni ambayo huongeza hatari ya saratani ya matiti (BRCA1 au BRCA2) au historia yenye nguvu sana ya saratani ya matiti, hatari yako ya saratani ya kibofu inaweza kuwa ya juu.
Uzito. Wanaume walioambukizwa na kansa ya prostate wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa juu ambao ni vigumu zaidi kutibu.
Matatizo
Matatizo ya kansa ya tezi dume (prostate) na matibabu yake ni pamoja na:

Kansa inayoenea (metastasizes). Saratani ya saratani inaweza kuenea kwa viungo vya karibu, kama kibofu cha mkojo wako, au kusafiri kwa njia ya damu yako au mfumo wa lymphatic kwa mifupa yako au vyombo vingine. Saratani ya prostate inayoenea kwa mifupa inaweza kusababisha maumivu na mifupa yaliyovunjwa. Mara baada ya saratani ya ukahaba huenea kwa maeneo mengine ya mwili, bado inaweza kuitibiwa na inaweza kudhibitiwa, lakini haiwezekani kuponywa.
Ukosefu. Kondomu ya kibofu ya tumbo na matibabu yake yanaweza kusababisha kutokuwepo kwa mkojo. Matibabu ya kutokuwepo hutegemea aina unayo, jinsi ni kali na uwezekano wa kuboresha zaidi ya muda. Chaguzi za matibabu zinaweza kujumuisha dawa, catheters na upasuaji.
Dysfunction Erectile. Dysfunction Erectile inaweza kusababisha kansa ya prostate au matibabu yake, ikiwa ni pamoja na upasuaji, mionzi au matibabu ya homoni. Dawa, vifaa vya utupu vinavyosaidia katika kufikia upasuaji na upasuaji vinapatikana ili kutibu dysfunction erectile.
Kuzuia
Unaweza kupunguza hatari yako ya kansa ya kibofu kama wewe:

Chagua chakula cha afya kilichojaa matunda na mboga. Epuka vyakula vya mafuta na badala ya kuzingatia kuchagua aina mbalimbali za matunda, mboga mboga na nafaka nzima. Matunda na mboga zina vyenye vitamini na virutubisho vinavyoweza kuchangia afya yako.

Ikiwa unaweza kuzuia saratani ya kibofu kwa njia ya mlo bado haijatimiwa kikamilifu. Lakini kula chakula cha afya na aina mbalimbali za matunda na mboga inaweza kuboresha afya yako yote.
Chagua vyakula vyema juu ya virutubisho. Hakuna masomo yameonyesha kwamba virutubisho vina jukumu katika kupunguza hatari yako ya saratani ya kibofu. Badala yake, chagua vyakula vyenye vitamini na madini ili uweze kudumisha kiwango cha afya cha vitamini katika mwili wako.

Zoezi siku nyingi za wiki. Zoezi la kuboresha afya yako yote, husaidia kudumisha uzito wako na kuboresha hali yako. Kuna ushahidi kwamba wanaume ambao hawana mazoezi huwa na viwango vya juu vya PSA, wakati wanaume wanaofanya mazoezi wanaweza kuwa na hatari ya chini ya kansa ya prostate.

Jaribu kutumia siku nyingi za wiki. Ikiwa wewe ni mpya kwa mazoezi, kuanza polepole na ufanyie kazi hadi wakati wa mazoezi zaidi kila siku.
Weka uzito wenye afya. Ikiwa uzito wako wa sasa ni wa afya, fanya kazi kwa ma

“Uamzi wako ndio kupona kwako”

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

MAGONJWA YA NGOZI – Aina, Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI
Matatizo ya ngozi hutofautiana sana katika dalili na ukali. Inaweza kuwa ya muda au ya kudumu, na inaweza kuwa haipatikani au chungu. Baadhi wana sababu za hali, wakati wengine wanaweza kuwa na maumbile. Masharti fulani ya ngozi ni madogo, na wengine wanaweza kuwa vitishio cha maisha.

Wakati shida nyingi za ngozi ni ndogo, wengine wanaweza kuonyesha suala kubwa zaidi. Wasiliana na daktari wako ikiwa unadhani unaweza kuwa na matatizo haya ya kawaida ya ngozi.
Picha za shida tofauti za ngozi

Kuna aina nyingi za matatizo ya ngozi. Hapa kuna orodha ya 25 na picha.

ACNE1.ACNE Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Kawaida iko kwenye uso, shingo, mabega, kifua, na nyuma ya juu
Kuvunjika kwenye ngozi yenye rangi nyekundu, nyeupe, pimples, au kina, cysts chungu na nodules
Waondoe makovu au kuacha ngozi ikiwa haijatibiwa

KUUMIZA BARIDI 2.COLD SORE Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Bleu nyekundu, yenye chungu, inayojaa maji inayoonekana karibu na mdomo na midomo
Eneo lililoathiriwa mara nyingi hutafuta au kuchoma kabla ya kuumwa
Mlipuko pia inaweza kuongozwa na dalili za kali, za mafua kama vile homa ya chini, maumivu ya mwili, na lymph nodes za kuvimba

BLISTER3.BLISTER Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Inajulikana kwa eneo la maji, la wazi, lililojaa maji
Inaweza kuwa ndogo kuliko 1 cm (vesicle) au zaidi ya 1 cm (bulla) na kutokea peke yake au kwa makundi
Inaweza kupatikana popote kwenye mwili

MIZINGA4.MIZINGA Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Mchanga, uliokwisha kulehemu baada ya kuambukizwa na allergen
Nyekundu, ya joto, na yenye huruma kwa kugusa
Inaweza kuwa ndogo, pande zote, na pete-umbo au kubwa na nasibu umbo

SHERIA YA KERATOSIS5. Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(1)
Kawaida chini ya cm 2, au juu ya ukubwa wa eraser penseli
Kamba kali, kamba, au kamba kali ya ngozi
Inaonekana kwenye sehemu za mwili ambazo hupokea mwangaza mwingi wa jua (mikono, silaha, uso, kichwa, na shingo)
Kawaida rangi nyekundu lakini inaweza kuwa na kahawia, rangi, au kijivu

ROSACEAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa unaofanywa kupitia mzunguko wa kupungua na kurudi tena
Relapses inaweza kusababisha sababu ya vyakula vya spicy, vinywaji vya kulevya, jua, matatizo, na bakteria ya matumbo Helicobacter pylori
Kuna aina nne za rosacea zinazojumuisha dalili mbalimbali
Dalili za kawaida hujumuisha kusafisha uso, kuinua, matuta nyekundu, ushupaji wa uso, ngozi ya ngozi, na unyeti wa ngozi

CARBUNCLEScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Nyekundu, yenye chungu, na iliyokasirika chini ya ngozi yako
Inaweza kuambatana na homa, maumivu ya mwili, na uchovu
Inaweza kusababisha crustiness ya ngozi au kuiweka

LATEX MISHIPAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Hali hii inachukuliwa kuwa dharura ya matibabu. Huduma ya haraka inaweza kuhitajika.

Rash inaweza kutokea ndani ya dakika hadi masaa baada ya kuambukizwa kwa bidhaa ya latex
Joto la moto, lenye rangi, nyekundu kwenye tovuti ya kuwasiliana ambayo inaweza kuchukua uonekano kavu, uliopotea na kufidhiwa mara kwa mara na latex
Chembechembe za latex zinaweza kusababisha kikohozi, pua ya kukimbia, kuputa, na macho, macho ya maji
Mishipa kali kwa mpira inaweza kusababisha uvimbe na ugumu wa kupumua

ECZEMAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(1)
Majambazi ya rangi ya nyekundu au nyeupe ambayo huwashwa
Maeneo yaliyoathiriwa yanaweza kuwa nyekundu, yachanga, ya mafuta, au ya mafuta
Kupoteza nywele kunaweza kutokea katika eneo hilo kwa upele

PSORIASISScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(2)
Uovu, utulivu, patches za ngozi zilizoelezwa
Kawaida iko kwenye kichwa, vichwa, magoti, na nyuma
Inaweza kuwa mbaya au isiyo ya kawaida

CELLULITISScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(2)
Hali hii inachukuliwa kuwa dharura ya matibabu. Huduma ya haraka inaweza kuhitajika.
Inasababishwa na bakteria au fungi inayoingia kwa ufa au kukatwa kwenye ngozi
Ngozi nyekundu, yenye chungu, yenye kuvimba na bila ya kufuta inayoenea haraka
Moto na zabuni kwa kugusa
Homa, hofu, na kuvuja nyekundu kutoka kwenye uvimbe inaweza kuwa ishara ya maambukizi makubwa ambayo yanahitaji matibabu

VIPIMO (MEASLES)Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(4)
Dalili ni pamoja na homa, koo, nyekundu, macho ya macho, kupoteza hamu ya kula, kuhofia, na pua
Rangi nyekundu huenea kutoka kwa uso chini ya mwili siku tatu hadi tano baada ya dalili za kwanza kuonekana
Matangazo machafu nyekundu na vituo vyeupe vya rangi ya bluu huonekana ndani ya kinywa

BASAL KIINI CARCINOMAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(5)
Inafufuliwa, imara, na maeneo ya rangi ambayo yanafanana na kovu
Dome-kama, nyekundu au nyekundu, yenye rangi nyembamba, na maeneo ya pearly ambayo inaweza kuwa na katikati ya jua, kama kamba
Mishipa ya damu inayoonekana juu ya ukuaji
Kuondoka kwa urahisi au jeraha lenye mawimbi ambayo haionekani kuponya, au huponya na kisha hupuka

SQUAMOUS KIINI CARCINOScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(6)

Mara nyingi hutokea katika maeneo yaliyotambulika na mionzi ya UV, kama vile uso, masikio, na nyuma ya mikono
Ngozi, kamba nyekundu ya ngozi inaendelea kwa mapumziko yaliyoinua ambayo yanaendelea kukua
Kukua kwa damu kwa urahisi na haiponywi, au huponya na kisha hupuka tena

MELANOMAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(7)
Aina mbaya zaidi ya saratani ya ngozi, ya kawaida zaidi kwa watu wenye ngozi
Mole mahali popote kwenye mwili una mviringo usio na mviringo, sura isiyo ya kawaida, na rangi nyingi
Mole ambayo imebadilika rangi au imeongezeka zaidi kwa wakati
Kawaida kubwa zaidi kuliko pesa ya pua

LUPUSScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(8)
Dalili ni pamoja na uchovu, maumivu ya kichwa, homa, na viungo vya kuumiza au chungu
Uovu, upeo wa umbo ambao haukoki au kuumiza
Majambazi yenye rangi nyekundu au maumbo ya pete yanapatikana sana kwenye mabega, vidonge, shingo, na torso ya juu ambayo huzidhuru na jua
Moto mkali, nyekundu ambayo huenea kwenye mashavu na daraja la pua kama mbawa za kipepeo na hudhuru jua

WASILIANA NA UGONJWA WA UGONJWA (CONTACT DERMATITIS)Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(9)
Inaonekana saa kadhaa baada ya kuwasiliana na allergen
Rash ina mipaka inayoonekana na inaonekana ambapo ngozi yako iligusa dutu inakera
Ngozi ni mchanga, nyekundu, machafu, au mbichi
Blisters wanaolia, huzuka, au kuwa magumu

VITILIGOScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(10)
Kupoteza rangi ya ngozi katika ngozi kutokana na uharibifu wa autoimmune wa seli ambazo hupa ngozi rangi
Mwelekeo mkali: kupoteza rangi ya ngozi katika maeneo machache tu ambayo yanaweza kuunganishwa pamoja
Mfano wa sehemu: kugeuka kwa upande mmoja wa mwili
Kuchimba kabla ya nywele na / au nywele za uso

WARTScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(11)
Inasababishwa na aina nyingi za virusi inayoitwa papillomavirus ya binadamu (HPV)
Tupate kupatikana kwenye ngozi au utando wa mucous
Inaweza kutokea peke yake au kwa makundi
Inahusika na inaweza kupitishwa kwa wengine

TETEKUWANGA (CHICKENPOX)Screenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(12)
Makundi ya machafu yaliyojaa, yenye rangi nyekundu, yenye kujazwa na maji katika hatua mbalimbali za kutibu kila mwili
Rash inaambatana na homa, maumivu ya mwili, koo, na kupoteza hamu ya kula
Mabaki yanayoambukiza mpaka malengelenge yote yamevunjika

SEBORRHEIC ECZEMAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(13)
Majambazi ya rangi ya nyekundu au nyeupe ambayo huwashwa
Maeneo yaliyoathiriwa yanaweza kuwa nyekundu, isha, greasi, au mafuta
Kupoteza nywele kunaweza kutokea katika eneo hilo kwa upele

KERATOSIS PILARISScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(14)
Hali ya ngozi ya kawaida huonekana mara nyingi juu ya miguu na miguu, lakini inaweza pia kutokea kwenye uso, matuta, na shina
Mara nyingi hujitenga na umri wa miaka 30
Majambazi ya ngozi yanayotokea blupy, nyekundu kidogo, na huhisi kuwa mbaya
Inaweza kuwa mbaya zaidi katika hali ya hewa kavu

PINGUScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(15)
Vipande vya mviringo vilivyo na mviringo na mipaka iliyoinuliwa
Ngozi katikati ya pete inaonekana wazi na yenye afya, na mipaka ya pete inaweza kuenea nje
Itchy

MELASMAScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(16)
Hali ya ngozi ya kawaida ambayo husababisha patches giza kuonekana juu ya uso na, mara chache, shingo, kifua, au silaha
Zaidi ya kawaida kwa wanawake wajawazito (kloasma) na watu binafsi wenye rangi nyeusi ya ngozi na uharibifu wa jua nzito
Hakuna dalili nyingine zaidi ya kuzunguka kwa ngozi
Inaweza kwenda mbali mwenyewe ndani ya mwaka au inaweza kuwa ya kudumu

IMPETIGOScreenshot_2019-06-17 Skin Disorders Pictures, Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention(17)
Kawaida kwa watoto wachanga na watoto
Rash mara nyingi iko katika eneo kote kinywa, kinga, na pua
Inakera kupasuka na blister zilizojaa maji ambayo pop urahisi na kuunda ukanda wa rangi ya asali

MATATIZO YA MUDA WA NGOZI
Hali nyingi za ngozi za muda zipo, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa ugonjwa na keratosis pilaris.

Wasiliana na ugonjwa wa ugonjwa
Kuwasiliana na ugonjwa wa ugonjwa ni moja ya magonjwa ya kawaida ya kazi. Hali hiyo mara nyingi ni matokeo ya kuwasiliana na kemikali au vifaa vingine vya kukera. Dutu hizi zinaweza kusababisha mmenyuko ambayo husababisha ngozi kuwa tchy, nyekundu, na inayotokana. Matukio mengi ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa sio kali, lakini yanaweza kuwa mbaya zaidi. Vitambaa vya juu na kuzuia hasira ni matibabu ya kawaida.

Keratosis pilaris
Keratosis pilaris ni hali ndogo ambayo husababishwa na vidogo vidogo vya ngozi. Vipande hivi kawaida huunda kwenye mikono ya juu, mapaja, au mashavu. Wao ni kawaida nyekundu au nyeupe na usiwadhuru au kupuuza. Matibabu sio lazima, lakini creams za dawa zinaweza kuboresha kuonekana kwa ngozi.
MATATIZO YA NGOZI YA KUDUMU

Baadhi ya hali ya ngozi ya muda mrefu hutokea kwa kuzaliwa, wakati wengine huonekana ghafla baadaye katika maisha.

Sababu ya matatizo haya haijulikani kila wakati. Matatizo mengi ya ngozi ya kudumu yana matibabu ya ufanisi ambayo huwezesha vipindi vingi vya msamaha. Hata hivyo, hawawezi kuambukizwa, na dalili zinaweza kupatikana wakati wowote. Mifano ya hali ya ngozi ya muda mrefu ni pamoja na:

rosacea, ambayo ina sifa ndogo, nyekundu, za pus-kujazwa juu ya uso
psoriasis, ambayo husababisha maafa, mayai, na kavu
vitiligo, ambayo inasababishwa na patches kubwa, isiyo ya kawaida ya ngozi

MATATIZO YA NGOZI KWA WATOTO
Matatizo ya ngozi ni ya kawaida kwa watoto. Watoto wanaweza kupata hali nyingi za ngozi kama watu wazima. Watoto na watoto wachanga pia wana hatari ya matatizo ya ngozi ya diaper. Kwa kuwa watoto wanawaelezea mara kwa mara watoto wengine na vidudu, wanaweza pia kuendeleza matatizo ya ngozi ambayo haitokekani kwa watu wazima. Matatizo mengi ya ngozi ya utoto yanapotea na umri, lakini watoto wanaweza pia kurithi matatizo ya ngozi ya kudumu. Mara nyingi, madaktari wanaweza kutibu magonjwa ya ngozi ya utoto na creams ya juu, au madawa maalum ya hali.

Matatizo ya kawaida ya ngozi ya utoto ni pamoja na:
1. eczema
2. ugonjwa wa seborrheic
3. tetekuwanga
4. Acne
5. Surua
6. pigo
7. misuli kutoka maambukizo ya bakteria au vimelea

DALILI ZA MATATIZO YA NGOZI
Hali ya ngozi ina dalili mbalimbali. Dalili kwenye ngozi yako inayoonekana kutokana na matatizo ya kawaida si mara zote matokeo ya ugonjwa wa ngozi. 

Dalili za ugonjwa wa ngozi ni pamoja na:
1. Rangi ambayo ni nyekundu au nyeupe
2. Rash, ambayo inaweza kuwa chungu au ischy
3. Ngozi kuwa ngumu
4. Muwasho
5. Vidonda vya wazi au vidonda
6. Ngozi kuwa kavu na kupasuka
7. Kupoteza rangi ya ngozi
8. Vipele, Mapunje na vichunusi

CHANZO /SABABU ZA MATATIZO YA NGOZI
Sababu inayojulikana ya matatizo ya ngozi ni pamoja na:

  1. Bakteria katika ngozi na ndani ya ngozi na follicles za nywele
    vimelea, vimelea, au microorganisms wanaoishi kwenye ngozi
  2. Virusi
  3. Mfumo wa kinga dhaifu
  4. Aleji (allergens), hasira, au ngozi ya mtu mwingine aliyeambukizwa
  5. Sababu za maumbile
  6. Magonjwa yanayoathiri tezi, mfumo wa kinga, mafigo, na mifumo mingine ya mwili
  7. Ugonjwa wa kisukari hupata tatizo la ngozi kutokana na hali yao wakati fulani

TIBA YA MATATIZO YA NGOZI

Matatizo ya Ngozi yanatibika kufuatana na mda wa tatizo, mara nyingi wagonjwa wamekuwa wakizalau dalili za tatizo la meno na kudhani kuwa hakuna madhara makubwa.

DAWA

Tuna dawa ya kutibu Meno ambayo ni ya asili isiyo na chemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa mda mrefu kuanzia wiki tatu hadi miezi miwili kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu,  ukianza kutumia baada ya wiki mbili huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

MATATIZO YA JICHO/ MAGONJWA YA JICHO – Aina, Dalili, Chanzo & Tiba

UTANGULIZI

Jicho ni sehemu ya mwili inayowezesha kuona. Ni ogani inayotambua mwanga na kutuma habari zake kwa ubongo.

Ikiwa yoyote ya ishara na dalili zilizoorodheshwa katika makala hii – Ishara, Dalili na Chaguzi za Matibabu ‘inaonekana kuwa mbaya au kuendelea kwa siku zaidi; Fanya haraka kuondoa tatizo ili lisije likawa kubwa.

    MAGONJWA YA JICHO YA MIFUPA YA JUU 4 UNAPASWA KUSOMA KUHUSU.

1: UZINDUZI WA MACULAR

Uharibifu wa macular ni jina lililopewa uharibifu wa sehemu kuu ya retina, inayojulikana kama macula. Kwa uwezo wake wa kuzingatia maono ya kati katika jicho, macula inatusaidia kusoma, kutazama vitu kwa undani, kutambua rangi na nyuso, kuendesha gari na kupata picha ya kina ya kitu.

Dalili nyingine katika hatua za baadaye ni pamoja na:
Blurriness ya maono ya kati
Upungufu maalum wa maono uliofanywa na uundaji kipofu
Tatizo la kuona katika mwanga mdogo
Vitu vinavyoonekana vidogo kuliko ukubwa wao halisi, kama kutazamwa kwa jicho moja na kisha nyingine

2: GLAUCOMA
Glaucoma ni hali ya jicho ambapo ujasiri wa macho huharibika, ukawa mbaya zaidi wakati. Hasa, husababishwa na jengo la shinikizo ndani ya jicho lako, ambalo linaweza kuharibu ujasiri wa optic unaosababishwa na kupeleka picha kwenye ubongo wako. Glaucoma inaweza kusababisha upofu wa kudumu katika suala la miaka michache.

Ishara na Dalili za Glaucoma
Ishara na dalili za aina mbili za glaucoma zinatofautiana kwa kiasi kikubwa.
1: Dalili za Glaucoma ya Angle-wazi
Kupoteza maono ya pembeni, kwa hatua kwa hatua huathiri macho yote katika hali nyingi

2: Dalili za Glaucoma ya Kufunga Angle
Glaucoma ya kufungwa kwa angle inahitaji matibabu ya haraka au inaweza kusababisha upofu katika siku moja au mbili.

Baadhi ya dalili zake ni pamoja na:
1. Maumivu mazuri ya macho yanafuatana na kichefuchefu na kutapika
2. Mshtuko wa dharura katika hali ndogo za mwanga
3. Halos karibu na taa
4. Usawa wa macho

3: RETINOPATHY YA KISUKARI
Upungufu wa kisukari ni kimsingi ugonjwa  wa kisukari, unaoathiri macho kwa kusababisha uharibifu wa mishipa ya damu kuenea katika tishu nyeti za retina (nyuma ya jicho).

Mtu yeyote aliye na ugonjwa wa kisukari wa aina 1 au aina 2 anaweza kuwa na  hali hii ya jicho, hasa wale ambao wana kisukari kwa muda mrefu na viwango vya sukari vya damu vinavyobadilika.

zifuatazo dalili zinaweza kuonekana hatimaye:
1. Matangazo ya giza au masharti yanayozunguka kupitia maono yako (floaters)
2. Utambuzi wa rangi isiyojali
3. Maono ya kupungua
4. Kupoteza maono

4: MACHO MAKAVU 
Moja ya kazi za machozi ni kuweka macho yako kirainishi (lubricated),  Kutoka kwa mwili wako kutokuwa na uwezo wa kuzalisha machozi ya kutosha kwa uzalishaji wa machozi ya chini,  ambayo inaweza kuwa na uzoefu chini ya hali fulani, kama vile chumba cha hali ya hewa, wakati wa kusafiri kwa ndege au kuangalia screen ya kompyuta kwa muda mrefu bila mapumziko yoyote.

Ishara na Dalili za Maumivu ya Macho ya Kavu
1. Kichocheo cha moto, cha kupumua au cha kuumiza kwa macho
2. Uwekundu wa jicho
3. Sensitivity kwa mwanga
4. Tongotongo (Mucus) uzalishaji ndani au karibu na macho
5. Jicho uchovu

   Mabadiliko ya Maisha: Matengenezo ya msingi ya maisha pia yanasaidia katika kushughulika na ugonjwa wa macho kavu. Kuchukua mapumziko ya mara kwa mara au kukataa mfiduo wako wa skrini inaweza kuwa na manufaa sana.

5: DETINAL DETINAL
Wakati retina ikitenganishwa au imetengwa kutoka kwenye tishu zake za msingi zilizoshika mahali pake ndani ya jicho, mfano huo hujulikana kama kikosi cha retina.

Ishara na Dalili za Udhibiti wa Retinal

  1. Kuonekana kwa ghafla ya floaters (vidogo vidogo drifting kupitia uwanja wako wa maono) katika jicho walioathirika
  2. Kuonekana kwa ghafla kwa mwanga huangaza kwa moja au kwa macho yote
  3. Maono yaliyopigwa

6: UVEITIS
Hii ni jina ambalo linalotolewa kwa kundi la magonjwa ya jicho husababisha kuvimba katika safu ya kati ya jicho, katikati ya jicho yenye mishipa ya damu. Uveitis pia inaweza kusababisha uharibifu wa tishu za macho, na kusababisha kupoteza jicho wakati mwingine.

Ishara na Dalili za Uveitis
Dalili za uveitis zinaweza kutoweka haraka au mwisho kwa muda mrefu. Watu walioathirika na UKIMWI, arthritis ya damu, ugonjwa wa ulcerative na hali nyingine za mfumo wa kinga ni uwezekano mkubwa wa kuteseka na uveitis.

  1. Maono yaliyopigwa
  2. Maumivu katika jicho
  3. Unyeti wa mwanga
  4. Usawa wa jicho

7: EYESTRAIN
Jambo lingine la kawaida la jicho, jicho la eyestrain linamaanisha hali ya kawaida ambayo macho yako hupata uchovu na uchovu kutokana na matumizi makali; kwa mfano, baada ya kuangalia skrini ya kompyuta (au skrini nyingine za digital) kwa kipindi cha muda mrefu na kuendesha umbali mrefu.

Dalili za kawaida za eyestrain ni pamoja na:

1. Kunyunyizia, uchovu, kuchoma au kuchochea macho
2. Macho ya maji au kavu
3. Kichwa kuuma
4. Upeo wa mwanga mkubwa
5. Ugumu katika kuweka macho yako wazi

8: UPOFU WA USIKU (NYCTALOPIA)
‘Nyctalopia’ au upofu wa usiku ni aina ya uharibifu wa maono ambayo watu hawawezi kuona vizuri usiku au katika mazingira mengine ya giza au kivuli.

Ishara na Dalili za Upovu wa Usiku
Dalili pekee inayohusishwa na upofu wa usiku ni ugumu uliozidi kuona mambo katika giza.

9: RANGI UPOFU
Rangi upofu, pia unaojulikana kama upungufu wa rangi ni hali ya jicho kushindwa kutambua au kuona baadhi ya rangi. wakati rangi zinazopatikana katika vidole vya jicho zina tatizo na hauwezi kuona rangi kwa njia ya kawaida. Uovu wa rangi ya kijani, mtu hawezi kutofautisha kati ya rangi nyekundu na kijani. Vile vile, kuna kipofu cha rangi ya bluu-njano pia na watu wanaosumbuliwa nao huwa na upofu wa rangi nyekundu.

Ishara na Dalili za Upofu wa Michezo
1. Shida kutofautisha kati ya rangi tofauti
2. Inashindwa kuona na tofauti au vivuli vya rangi sawa

10: MTOTO WA JICHO
Katika jicho kunakuwa na Nguvu, specks nyeusi / kijivu au cobwebs zinazotoka karibu na mwendo wa macho yako na kutembea wakati unapojaribu kuangalia kwa njia hizo, sakafu za jicho ni matangazo ya msingi katika maono yako.

Ishara na Dalili za Maajabu ya Jicho
1. Uonekano wa specks za giza au masharti ya uwazi yanayozunguka ndani ya maono yako
2. Mzunguko wa matangazo katika mawasiliano na mwendo wa macho yako, haraka kuhamia nje ya shamba yako Visual wakati inaonekana juu
3. Uonekano wa juu wa matangazo wakati unapotafuta dhidi ya background nyembamba kama ukuta nyeupe au anga ya bluu

11: MTAZAMO WA KARIBU (MYOPIA)
Ni hali unayoweza kuona vitu kwa ukaribu, lakini vitu vya mbali hauvioni vizuri. Hii hutokea kwa sababu ya kupunguka kwa kawaida (mwanga) kutokana na sura ya jicho lako.

Ishara na dalili za uangalifu
Dalili kubwa zinaweza kujumuisha:

1. Maono ya kutoona vizuri na  kupata blurry wakati wa kuangalia vitu mbali
2. Eyestrain inayoongeza maumivu ya kichwa
3. Vigumu kuona vitu wakati wa kuendesha gari, hasa usiku (usiku myopia)

12: FARSIGHTEDNESS (HYPERMETROPIA)

Ikiwa unasikia uchovu machoni pako mara nyingi, pamoja na matatizo yanayozingatia karibu na vitu, huenda unasumbuliwa na hypermetropia.

Ishara na Dalili za Uangalifu
1. Maono kupata blurry kwa vitu karibu na
2. Unahitaji kuiga kwa kupata maono bora
3. Kichwa kuuma baada ya kazi zinazohitajika kuzingatia karibu na vitu

13: ASTIGMATISM

Watu wenye historia ya familia ya astigmatism ya papo hapo wanahusika na tatizo hili la jicho. Zaidi ya hayo, watu wanaotumia vifaa vya nguvu bila kuvaa glasi za usalama pia wanakabiliwa na majeraha yanayotokana na astigmatism inayopatikana.

Ishara na Dalili za AstigmatismUgumu wa kuona vitu usiku
1. Kichwa kuuma
2. Uchaguzi
3. Hasira za jicho

14: PRESBYOPIA
kutokuwa na uwezo wa kuzingatia vitu vya karibu kutokana na kupoteza kwa mara kwa mara ya maono hujulikana kama “Presbyopia”, ugonjwa wa jicho unaohusishwa na kuzeeka. Kwa kawaida, bado haijulikani mpaka mapema katikati ya 40 na inaendeleza kuendelea hadi umri wa miaka 65 au zaidi.

Ishara na Dalili za Presbyopia
Presbyopia huendelea polepole, dalili za kwanza muhimu zinazofaulu baada ya umri wa miaka 40 na baadhi yao ni:

  1. Mtazamo wa blurry na kukosa uwezo wa kusoma katika umbali wa kawaida wa kusoma
  2. Eyestrain (hasa inaongozana na maumivu ya kichwa) kama matokeo ya shughuli zinazohitaji maono ya karibu

15: PROPTOSIS
Jambo la kupandishwa kwa jicho linajulikana kama “Proptosis”, pia inaitwa “Exophthalmos” wakati uharibifu huo unasababishwa na ugonjwa wa “Graves”. Matibabu ya kiungo au kuvimba, thrombosis ya sinus cavernous, fistuli na upanuzi wa mifupa ya orbital ni baadhi ya sababu za kawaida za kuenea kwa kawaida kwa macho.

Ishara na Dalili za Proptosis
1. Maumivu ya jicho na hasira
2. Unyeti wa mwanga
3. Ufunuo wa jicho (kulala)
4. Mtazamo wa blurry
5. Diplopia (mara mbili maono kutokana na misuli ya jicho dhaifu)

16: STRABISMUS (MSALABA MACHO)
Strabismus (au “Msalaba Macho”) inawakilisha macho yasiyo sahihi yaliyoelezea kwa njia tofauti na uharibifu huu unaweza kuwa katikati au mara kwa mara. Strabismus iko katika aina nne za kawaida, yaani “esotropia” na “exotropia”, “hypotropia” na “hypertropia”.

Ishara na Dalili za Strabismus
1. Maono mara mbili
2. Macho ‘haiwezekani kuzingatia hatua fulani kwa wakati mmoja
3. Harakati za jicho zisizochanganywa
4. Kupoteza kwa mtazamo wa kina

TIBA YA MAGONJWA YA MACHO

Magonjwa ya Macho yanatibika kwa hali tofauti, pia kufuatana na mda wa tatizo,  Wakati huo wengi huendelea kutumia dawa pamoja na vitu vyenye kemikali na hii hufanya wengi kuendelea kuumwa zaidi. Tiba zinazotumika pamoja Kemikali kali (chemotherapy), mionzi (radiation), au upasuaji (surgery).

DAWA

Tuna dawa ya kutibu Ugonjwa wa Macho ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kabisa; kama ni tatizo la mda mrefu sana tunaelekeza na virutubisho vya kutumia, ukianza kutumia baada ya wiki nne huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa. Hizo dawa zinaondoa ugonjwa kabisa kama ukifuata maelekezo yanayotolea.

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

UGONJWA WA KISUKARI – Aina, Chanzo, Dalili na Tiba

UTANGULIZI

Ugonjwa wa kisukari, ambao hujulikana kama ugonjwa wa kisukari, ni ugonjwa wa kimetaboliki ambao husababisha sukari ya juu ya damu. Insulini ni homoni ambayo huruhusu na kubalansi kiwango cha sukari. Insulini husababisha sukari kutoka kwenye damu ndani ya seli zako kuhifadhiwa au kutumika kwa nishati. Kwa ugonjwa wa kisukari, mwili wako hufanya insulini ya kutosha au haiwezi kutumia insulini kwa ufanisi. Sukari ikizidi au ikipungua huathiri na kuharibu Insulini ambapo

Kongosho hushindwa kuzalisha insulini kiwango kinachohitajika mwilini. Kutokana na sukari ya juu ya damu kutokana na ugonjwa wa kisukari huweza kuharibu mishipa yako, macho, figo, na viungo vingine.

AINA ZA KISUKARI

Kuna aina chache tofauti za ugonjwa wa kisukari:

Aina ya ugonjwa wa kisukari ya 1 ni ugonjwa wa auto. Mfumo wa kinga unashambulia na huharibu seli katika kongosho, ambako insulini inafanywa. Haijulikani kinachosababisha mashambulizi haya. Kuhusu asilimia 10 ya watu wenye ugonjwa wa kisukari wana aina hii.

Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari hutokea wakati mwili wako unakuwa sugu kwa insulini, na sukari hujenga katika damu yako.
Hutokea wakati sukari yako ya damu ni ya juu zaidi kuliko kawaida.
Homoni za kuzuia insulini zinazozalishwa na placenta husababisha aina hii ya ugonjwa wa kisukari. Ni hali tofauti ambayo figo yako huondoa maji mengi sana kutoka kwenye mwili wako.

Kila aina ya ugonjwa wa kisukari ina dalili za kipekee, sababu, na matibabu. Jifunze zaidi kuhusu jinsi aina hizi zinavyotofautiana.
Dalili za ugonjwa wa kisukari

CHANZO CHA UGONJWA WA KISUKARI

Viko vyanzo mbalimbali, navyo ni

  1. Shinikizo la juu la damu (B.P)
  2. Viwango vya juu vya triglyceride (Mafuta)
  3. Lishe yenye Mafuta mengi na Wanga
  4. Utumiaji mkubwa wa Pombe
  5. Ulaji wa vyakula vyenye sukari nyingi
  6. Mtindo wa maisha usiofaa kiafya 
  7. Uzito na unene uliozidi
  8. Kuto ushughulisha mwili
  9. Umri

DALILI ZA MTU MWENYE KISUKARI

Dalili ya ugonjwa wa kisukari husababishwa na sukari ya damu.
Dalili za jumla

Dalili za jumla za ugonjwa wa kisukari ni pamoja na:

  1. Njaa iliyoongezeka
  2. kiu kikubwa
  3. kupungua uzito
  4. Kukojoa mara kwa mara
  5. maono machafu
  6. uchovu uliokithiri
  7. vidonda ambavyo huponya
  8. Inaweza pia kusababisha maambukizi ya mara kwa mara. Hii ni kwa sababu viwango vya juu vya glucose hufanya iwe vigumu kwa mwili kuponya na kinga ya mwili kushuka.

Dalili katika wanaume

Mbali na dalili za jumla za ugonjwa wa kisukari, wanaume wenye ugonjwa wa kisukari wanaweza kuwa na kupungua kwa uwezo wa tendo la ndoa (ngono), uharibifu wa erectile (ED), na nguvu za misuli duni.

Dalili kwa wanawake

Wanawake wenye ugonjwa wa kisukari wanaweza pia kuwa na dalili kama vile maambukizi ya njia ya mkojo (U.T.I, Kichocho, n.k), maambukizi ya chachu, na ngozi kavu.

TIBA YA MAGONJWA YA KISUKARI

Ugonjwa wa Kaisukari unatibika kwa hali tofauti, pia kufuatana na mda wa tatizo, mara nyingi wagonjwa wamekuwa wakikata tamaa na kuwa wabishi, hii hufanya wengi kufa kutokana na kuto kuwa makini na kile tunacho waeleza. Wakati huo wengi huendelea kutumia dawa pamoja na vitu vyenye kemikali na hii hufanya wengi kuendelea kuumwa zaidi. Tiba zinazotumika pamoja Kemikali kali (chemotherapy), mionzi (radiation), au upasuaji (surgery).

DAWA

Tuna dawa ya kutibu Ugonjwa wa Kisukari ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Angalizo: Dawa hiyo hutibu kwa mda mrefu kuanzia miezi mitatu hadi sita; kama ni tatizo la mda mrefu sana inaweza karibia mwaka tiba yake kulingana na mda wa tatizo, ukianza kutumia baada ya wiki mbili huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mitindo wa maisha inaendelea kuongeza tatizo pia kuna mitindo inapunguza hatari ya ugonjwa. Hizo dawa zinaondoa ugonjwa kabisa kama ukifuata maelekezo yanayotolea.

Inajulikana kuwa watu wengi hawapendi dawa za mda mrefu wakati wana matatizo ya mda mrefu ambayo ni hatari, ni vigumu kupata dawa ya mda mfupi wakati una ugonjwa wa mda mrefu,

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

MAGONJWA YA MENO – Aina, Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI – YAJUE MATATIZO YA MENO

Matatizo ya meno ni shida au magonjwa yanayohusiana na meno, karibia matatizo yote ya meno yanatokea baada ya bakteria na wadudu wengine kuwepo mdomoni, hii hufanya mtu kuwa na maumivu makali kwenye meno na mpaka kupelekea kutoa damu au halufu mbaya na kuathiri meno. Matatizo mengi ya meno yanazuirika na hutibika.

Katika maeneo mengi watu wengi wanatatizo la meno ila wanatofautiana wengine wanatatizo dogo wengine pia wanatatizo kubwa, tunawasauri watu wawe na tabia ya kuchunguza meno yao ili kujilinda na matatizo ya meno, tibu tatizo mapema ili usikuze tatizo, usipotubu tatizo basi meno uendelea kuaibika na mtu anaweza kuwa kibogoyo.

AINA ZA MAGONJWA YA MENO

Mdomo una magonjwa mengi ila meno ndio tatizo kubwa sana na ndio linaweza kuleta na matatizo mengine, aina za magonjwa ni kama;

  1. Meno kutoboka – Hili ni tatizo linalotokea kwenye meno kwa kuwepo kwa bakteria kwenye meno na kuharibu meno, bakteria hao wanaweza kutokana na kuwepo kwa mabaki ya vyakula hasa vyenye sukari nyingi. Mabaki yasipoondolewa bakteria huzalisha acidi ambayo ndio huharibu meno na kutengeneza vijitobo.article_cavities2
  2. Meno kuvunjika – Hili ni tatizo ambalo huwatokea watu wakionekana meno yao kuna baadhi na vipande kutoonekana, jino laweza kuwa nusu au robo tatu, mara nyingi hili sio tatizo hatari halina madhara makubwa kwakuwa haliathiri fizi ila linaweza kumnyima mtu uhuru wa kucheka na pia ulimi ukigusa unahisi kama ni kitu chenye ncha.a03b132b06df25c18ed12108fb5e1411
  3. Meno kusagika au kupungua kimo – Hili tatizo hutokea ukiwa umelala, hata mchana ukiwa na mawazo, hasira au hisia ambapo meno hugusana na kusagana. Meno huweza kupungua kimo na kuisha hii hutokea kwa mda mrefu kidogo, meno yakisagika na kupunguwa kimo husababisha maumivu ya meno na kubadilika rangi.teeth+wear
  4. Tatizo la fizi – Hili ni tatizo katika fizi kuna kuwa na maumivu, kama vidonda au kutokwa damu, kuwa na usaa au uchafu. Mara nyingi hutokana na bakteria wanaokuwa kwenye mabaki ya chakula usipoyaondoa bakteria wanaanza kuvamia fisi na kuziharibu. Mtu mwenye hili tatizo hutoa harufu mbaya.signs-of-gum-disease
  5. Meno kuharibika, fizi kuachia na kulegea – Hili tatizo ni pale meno yanapoonekana sio ya kawaida; yaani yanakuwa yamebadilika rangi, fizi kuharibika, fizi kupungua, fizi kutoka damu na meno kulegea. Hili ni tatizo ambalo laweza kuwa kubwa na kutotibika.110126-F-0000W-001-750x410
  6. Meno kufa ganzi na kushindwa kuhisi – Hili ni tatizo huwakuta wengi katika mazingira ya baridi sana au joto sana, pia wakila baadhi ya vyakula vyenye uchachu, vyenye sukari na vingine. Tatizo hili ni dalili za kuharibika kwa jino ndani au nje
  7. Harufu mbaya na kupumua vibaya – Hili tatizo hutokea kwa mtu kutoa harufu mbaya mdomoni ambayo huwakela watu wengi, hii hutokea pale anavyokuwa na mabaki ya vyakula kwenye mdomo, kutofanyia usafi meno na mdomo pia, kuwa na tatizo la meno au mdomo.
  8. Mhozo au Utando mdomoni – Hili ni tatizo ambalo mdomoni huwa na weupeweupe usioeleweka kama ute, mara nyingi huwatotea watu wasio na kinga imara hasa wenye matatizo ya kiafya kama kisukari, UKIMWI, Kansa (Saratani), Asthma. Hii hali huondolewa na dawa.
  9. Meno kuwa na rangi ya njano, kaki au kahawia – Hili tatizo limeonekana kuchukua baadhi ya maeneo, ambapo idadi kubwa ya watu wameonekana wakiwa na meno yenye rangi inayoendana. Hii ni kwasababu ya vyakula na maji ya kunywa yanayopatikana maeneo hayo kuwa na uwingi wa aina flani ya madini hasa Fluoride.kenya teeth

CHANZO CHA MAGONJWA YA MENO

Chanzo cha magonjwa ya meno kwa asilimia kubwa ni mitindo ya maisha tukimaanisha usafi, ulaji, mazingira na tabia mbalimbali, mambo yanayoweza kukusababishia kupata matatizo ya meno ni kama;

  1. Kuto kusafisha mdomo pamoja na meno
  2. Ulaji holela wa vyakula vyenye mafuta mengi na sukari nyingi
  3. Kuto kupata tiba ya kisukari na ugonjwa wa moyo
  4. Kuvuta sigala
  5. Kuwa na magonjwa yanayopunguza kinga ikiwemo na UKIMWI
  6. Kubadilika kwa baadhi ya homoni
  7. Umri
  8. Utumiaji wa madawa yenye kemikali nyingi huharibu mfumo wa vimiminika vinavyofanya mmeng’enyo
  9. Historia magonjwa yanayoambatana na meno katika familia
  10. Mazingira

DALILI ZA MTU MWENYE TATIZO LA MENO

Mara nyingi dalili hujionesha wazi wengi hujijua kuwa tayari wanatatizo na mara nyingi huwa haiitajiki vipimo, zaidi huhitajika uchunguzi kujua chanzo, dalili zake ni kama

  1. Meno kuuma wakati wa kula au mda wa baridi au joto
  2. Kutokwa na damu kwenye fizi
  3. Meno kuanza kulegea na kuachana na fizi
  4. Kutoa harufu mbaya mdomoni, hii huonesha kuna tatizo
  5. Meno kubadirika rangi mfano nyeusi, njano, kahawia na rangi zingine zisizo za kawaida
  6. Fizi huwa nyekundu kama damu ikiwezekana kuna na vidonda
  7. Mdomo kuwa mkavu
  8. Meno kufa ganzi
  9. Meno kuchomoka au kutikisika

JINSI YA KUEPUKA MAGONJWA YA MENO

  1. Ondoa mabaki ya chakula kwa kusukutua mdomoni na maji baada ya kutoka kula pia Kunywa maji mengi dakika 30 baada ya kutoka kula
  2. Safisha meno yako hata mara mbili kwa siku
  3. Punguza mawazo
  4. Usivute sigara
  5. Punguza au acha kunywa pombe
  6. Kula vizuri vyakula bora hasa asilia na sio vyakula vyenye kemikali, vyakula vyenye mafuta mengi na sukari nyingi

TIBA YA MATATIZO YA MENO

Matatizo ya meno linatibika kufuatana na mda wa tatizo, mara nyingi wagonjwa wamekuwa wakizalau dalili za tatizo la meno na kudhani kuwa hakuna madhara makubwa.

Tuna dawa ya kutibu Meno ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa mda  kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu,  ukianza kutumia ndani ya wiki moja huanza kutibu na  huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

TATIZO LA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME – Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI – LIJUE TATIZO LA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

Upungufu wa Nguvu za Kiume ni hali ya kushindwa kufanya mapenzi kikamililifu au kushindwa kusimamisha vizuri, shughuli ya tendo la ndoa huhusisha akili, homoni, neva, misuli, hisia na mirija ya damu. atizo hili huripotiwa kuwa katika wanaume watano (5) basi mmoja kati yao anatatizo la upungufu wa nguvu za kiume. Upungufu wa nguvu za kiume huashiria kuto kuwa sawa kiafya hivyo ni tatizo linalohitaji tiba.

Hili tatizo huwanyima watu raha kwa kuwa na mawazo, kuwa na matatizo katika mahusiano, watu wengi wenye tatizo hili wanahitaji kutumia dawa zisizo na madhara na kubadilisha mitindo ya maisha yao ili kuweza kurudisha hali zao na kuondoa tatizo, cha msingi ni kuzingatia yale utakayoelekezwa.

Kuna matatizo ya kutofanya mapenzi kikamilifu, nayo ni; kuwahi kumwanga mbegu za uzazi, Kuto kumwaga, kutokuwa na hamu ya tendo la ndoamaxresdefault (1)

CHANZO CHA TATIZO LA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

Tatizo la nguvu za kiume lina vyanzo vingi ambavyo mara nyingi wengi huvipuuza, hivyo vyanzo huathiri taratibu na vingine huathiri haraka, tunashauri watu kuwa makini sana ili kujiimarisha vizuri. Kuna mitindo ya maisha inayoweza kukuweka hatarini kupata tatizo la nguvu za kiume nayo ni pamoja na;

  1. Kuwa na halemu (Cholesterol) na Shinikizo la damu (B.P) au ugonjwa wa moyo
  2. Kuvuta sigala na unywaji wa pombe
  3. Uzito kupita kiasi na unene uliozidi
  4. Ulaji holela wa vyakula vyenye mafuta mengi na sukari nyingi
  5. Kisukari
  6. Kuwa na mawazo na wasiwasi
  7. Matumizi ya madawa mbalimbali
  8. Umri hasa wazee
  9. Utumiaji wa vinywaji vinavyobadili hali ya mwili
  10. Kuwa na tatizo la kibofu
  11. Tabia za kujichua kwa mda mrefu
  12. Kutopata usingizi kamili
  13. Matumizi makubwa ya dawa zenye kemikali za kutibia magonjwa kama kansa, vidonda vya tumbo, moyo, kisukari, B.P, na magonjwa mengine

DALILI ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

Dalili za kuonesha kuwa una tatizo la upungufu wa nguvu za kiume karibia zote zinahusiana na hali itakayo onekana katika tendo la ndoa au mda wa kujamiiana, hizo dalili zake ni kama;3850378299001_5085141251001_5085119722001-vs

  1. Kuwahi kufika kileleni
  2. Kukosa hamu ya mapenzi
  3. Kushindwa kurudia tendo la ndoa
  4. Uume kusimama kwa uregevu au kushindwa kusimamisha
  5. Kuchoka sana baada ya tendo la ndoa na hata kukinai kabisa au hata kusikia kichefuchefu; Miguu, uso na tumbo kuvimba na kujaa maji
  6. Kuhisi maumivu wakati wa tendo la ndoa au baada ya tendo hilo
  7. Kuchelewa sana kufika kileleni (au kushindwa kufika kileleni kabisa)
  8. Kukosa pumzi na uchangamfu wa mwili katika utendaji

JINSI YA KUEPUKANA NA KUPATA TATIZO LA NGUVU ZA KIUME

  1. Fanya mazoezi – Angalau dakika 30 kwa siku
  2. Kula vyakula asilia na usile vyakula vyenye mafuta mengi na sukari nyingi
  3. Tibu magonjwa yako yanayokuweka hatarini kama kisukari, moyo, punguza unene na mengine
  4. Punguza (balansi) kiwango cha halemu (choresterol) au mafuta yaliyozidi
  5. Balansi usito wako
  6. Usivute sigara
  7. Punguza au acha kunywa pombe
  8. Punguza mawazo
  9. Kula vizuri vyakula bora hasa asilia na sio vyakula vyenye kemikali
  10. Lala vizuri kwa muda mzuri – masaa 7 hadi 9
  11. Usitumie dawa zenye kemikali nyingi huathiri mfumo wa uzazi
  12. Kunywa maji ya kutosha

TIBA YA TATIZO LA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

Hili ni tatizo ambalo huwanyima raha watu wengi kwasababu linaashiria upungufu flani wa kimwili, tunawashauri watu wengi wafanye mazoezi, kula chakula bora hasa asilia na pia wanywe maji mengi ili kuimarisha afya zao. Tatizo la upungufu wa nguvu za kiume linaondolewa japo ni kwa mda mrefu kidogo, wengi hudanganywa na kupewa dawa za kuongeza nguvu pale unapoenda kujamiiana na sio dawa ya kutibu.

Tuna dawa ya kutibu tatizo la upungufu wa nguvu za kiume ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa mda  kulingana na ukubwa wa tatizo, ukianza kutumia baada ya wiki mbili huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa utumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendekea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

UGONJWA WA U.T.I (URINARY TRACT INFECTION) – Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI – UJUE UGONJWA WA U.T.I (URINARY TRACT INFECTION)

U.T.I ni maambukizi kwa njia ya mkojo na huathiri mfumo wa mkojo na mfumo wa uzazi, wadudu huathiri sana kibofu na urethra. Jina U.T.I ni kifupi cha URINARY TRACT INFECTION (Neno la kingereza) watu wengi huzoea kuita hivyo wakijua ni jina la kiswahili, imeshazoeleka hivyo. Jinsia ya kike wana hatari kubwa kuliko jinsia ya kiume. Maambukizi yakwenye kibofu huleta maumivu makali, madhara makubwa hutokea maambukizi yakifika mpaka kwenye figo. U.T.I husababishwa na wadudu wadogo sana ambao ni bakteria waitwao Escherichia coli (E. coli), wanapoingia mwilini na kuenda kuathiri mfumo wa mkojo.

U.T.I hutibika haraka kwa mtu ambaye atatumia dawa na pia yaweza kuleta madhara makubwa isipotibika huweza kuathiri mfumo wa uzazi, kibofu, na sehemu mbalimbali, tunashauri mtu mwenye U.T.I inatakiwa awe msafi na kubadili mienendo iliyo hatarini.

UTI+Header

MGAWANYO WA U.T.I

Kuna mgawanyo wa aina mbili za U.T.I

  1. Maambukizi ya Upande wa juu – Hii hujumuisha Figo na Ureta
  2. Maambukizi ya Upande wa chini – Hii hujumuisha Kibofu na Urethra

CHANZO CHA MAAMBUKIZI YA U.T.I

U.T.I husababishwa na wadudu wadogo sana ambao ni bakteria waitwao Escherichia coli (E. coli), wanapoingia mwilini na kuenda kuathiri mfumo wa mkojo, vitu vifuatavyo vinaweza kukuingiza kwenye hatari ya kupata U.T.I;

  1. Kinga ya mwili kuto kuwa imara
  2. Kutumia Vifaa au Dawa za kuzuia mimba
  3. Kwa wa kike; Kupungua kwa homoni ya estrogeni
  4. Mtu mwenye kisukari
  5. Kutumia choo kichafu na kutumia idadi kubwa ya watu
  6. Kuwa na tatizo la mmeng’enyo na tatizo la choo
  7. Kukaa kwa mda mrefu bila kutembeatembea

DALILI ZA MTU MWENYE U.T.I

Dalili za mtu mwenye tatizo la U.T.I hutokea tofauti kulingana na umri, jinsia na sehemu iliyoathiriwa. Hizo dalili ni kama;

urinary_tract_infections-1
  1. Kujihisi mchovu na kutokujisikia vizuri
  2. Kukojoa kwa shida na kujilazimisha
  3. Maumivu wakati wa kukojoa
  4. Kukojoa kiasi kidogo na mara kwa mara
  5. Mkojo kutoa harufu kali
  6. Mkojo kuwa na rangi tofauti zisizo za kawaida kwa mfano wekundu kiasi
  7. Kichefuchefu au kutapika
  8. Maumivu ya tumbo, au pande za mwili karibu na tumbo mpaka sehemu za misuli
  9. Joto laweza kuongezeka

JINSI YA KUEPUKANA NA U.T.I

  1. Kunywa maji mengi
  2. Acha kutumia dawa za uzazi wa mpango
  3. Kula vizuri vyakula bora hasa asilia na sio vyakula vyenye kemikali
  4. Kojoa hata kidogo baada ya kujamiiana
  5. Punguza au acha kunywa pombe na kutumia sigara huchochea kuathiri kibofu
  6. Kuwa msafi hasa sehemu za siri ili kutoruhusu bakteria
  7. Usipulizie spray kwenye sehemu za siri

TIBA YA UGONJWA WA U.T.I

U.T.I hutibika kwa kuwaondoa bakteria na fangasi sehemu zilizoathirika kwa kutumia dawa, mtu mwenye U.T.I hupata shida sana na mpaka humpelekea kutokuwa na raha. Mtu mwenye U.T.I asipoitibu husababisha vimelea kuzaliana na kuwa vingi hii huitwa U.T.I sugu yuko hatarini kuwa na tatizo kubwa na pia hukaribisha magonjwa mengi.

DAWA

Tuna dawa ya kutibu U.T.I ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. : Dawa hiyo hutibu kwa mda kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu,  ukianza kutumia baada ya siku 5 huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Tunamshukuru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541

VIDONDA VYA TUMBO -Aina, Chanzo, Dalili & Tiba

UTANGULIZI – UJUE UGONJWA WA VIDONDA VYA TUMBO

Vidonda vya tumbo ni tatizo linalotokea baada ya kuta za tumbo au utumbo mdogo kuwa na vidonda, hii hutokea ni baada ya kuharibika kwa ukuta wenye ute unaozuia kemikali za kuyeyusha chakula unaoitwa mucus. Kemikali ambayo ni acidi inayozalishwa mwilini kiasili husaidia kuyeyusha chakula na kuua wadudu tumboni, kama ukuta wenye ute ukiharibiwa na kushindwa kufanya kazi basi kemikali (acid) itaathiri tumbo au utumbo na kuruhusu bakteria kuendelea kusababisha vidonda vya tumbo.

Vidonda vya tumbo vinatibika kirahisi ila vikicheleweshwa bila kutibiwa huweza kusababisha tatizo kubwa. Ni tatizo linalotesa sana na kuwanyima raha watu wengi, linahitaji umakini na pia husababisha magonjwa mengine kama kansa, amoeba (amiba), homa, kupungua uzito.

 AINA ZA VIDONDA VYA TUMBO

Kuna aina zipatazo mbili za Vidonda vya Tumbo (Peptic Ulcers)

  1. Vidonda vya tumbo kubwa (Gastric ulcers) – Hivi ni vidonda vya tumbo vinavyotokea ndani kwenye tumbo kubwa
Gastric_Ulcer-1200x720

2. Vidonda vya utumbo mdogo (Duodenal ulcers) – Hivi ni vidonda ambavyo hutokea kwenye utumbo mdogo (hasa juu)

duodenal-ulcer

CHANZO CHA VIDONDA VYA TUMBO

Vidonda vya tumbo vina vyanzo tofauti ili vyote ni vile vinavyohusiana na mmeng’enyo, vyanzo hivyo ni;

  1. Bakteria waitwao Helicobacter pylori (H. pylori)
  2. Matumizi ya dawa za kupunguza maumivu kama asprin, (NSAIDs), (Advil, Aleve, na zingine)
  3. Kuwa na mawazo mengi
  4. Kula vyakula vinavyozalisha acid kwa wingi
  5. Kunywa pombe na vinywaji vikali
  6. Uvutaji wa sigara
  7. Kuto kula mlo kwa mpangilio

DALILI ZA VIDONDA VYA TUMBO

Dalili za vidonda vya tumbo hujitokeza baada ya kula au kabla ya kula, ila mara nyingi wengi huwa wanazipuuzia na endelea kukuza tatizo, vidonda vya tumbo vinadalili kama;

gastrita
  1. Kupata maumivu ya tumbo yanayokuwa kama ya moto (kuunguza) baada na kabla ya kula
  2. Kupatwa na kiungulia karibu na chembe ya moyo
  3. Tumbo kujaa gesi na kuvimbiwa
  4. Kichefuchefu na kutapika tena yawezekana kutapika damu
  5. Kupata haja kubwa ya rangi kahawia au nyeusi yenye harufu mbaya sana, pia haja yaweza kuchanganyikana na damu
  6. Kupoteza hamu ya kula na kupungua uzito
  7. Kushindwa kupumua vizuri

JINSI YA KUEPUKANA NA VIDONDA VYA TUMBO

  1. Kunywa maji mengi
  2. Punguza mawazo, fanya mazoezi yatakupunguza na mawazo
  3. Punguza (balansi) kiwango cha halemu (choresterol)
  4. Usivute sigara
  5. Punguza au acha kunywa pombe
  6. Kula vizuri vyakula bora hasa asilia na sio vyakula vyenye kemikali
  7. Lala vizuri kwa muda mzuri – masaa 7 hadi 9

TIBA YA VIDONDA VYA TUMBO

Tatizo la Vidonda vya tumbo linatibika kufuatana na mda wa tatizo, mara nyingi wagonjwa wamekuwa wakizalau dalili za vidonda vya tumbo na kudhani kuwa hakuna madhara makubwa.

DAWA YA VIDONDA VYA TUMBO

Tuna dawa ya kutibu Vidonda vya tumbo ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa mda kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu,  ukianza kutumia baada ya wiki moja mgonjwa huanza kupona na huonesha mabadiliko, pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

Tunamshukru Mungu kwa uumbaji wake na kutupa dawa ambazo alizileta ili kutuimarisha na kutuponya, Mungu hakuumba dawa nyingine zaidi ya mimea na vitu vingine vya asili, japo wengi hudharau. Mungu tunaomba utuokoe na kutuponya.

MAWASILIANO

LOGO 1

MAISHA DAILY

S.L.P 66 MBOZI, SONGWE

maishadaily@yahoo.com

0766797400 /0763656541